1．家庭的影响。

 

    一种是：在一个破裂的家庭或不完整的家庭里长大的孩子，由于没有得到足够的父爱或母爱，缺乏与其他同伴相比的优越感，容易产生自卑心理。一旦我们遇到这样的同学，我们应当多给他们一点爱心来温暖他、关心他。

 

另一种是：有的孩子从小受到的教育是“要做好每一件事”，但是由于种种原因使所做的事总是不尽父母之意，于是经常受到父母的指责。慢慢地，他对自己的能力产生了怀疑，产生了自卑心理。有这样一个案例：有一个男孩子，他的父亲是某名牌大学里一位非常有名的教授，而这个孩子却从上中学开始，学习成绩就一直不太好。好不容易上了一所普通大学，但他的表现却更差：上课迟到；不注意听讲；考试不及格。而且夏天去上课还经常穿着拖鞋，衣冠不整。老师曾多次做他的思想工作，可是效果不显著。分析原因主要是由于他的父亲太有名了，而他觉得自己无论怎样做也不会超过他的父亲，而且怎么做也不会使他的父亲满意，于是产生了自卑心理，认为自己什么都不行，因此破罐破摔了。

 

2．某件不幸经历的影响。

 

在我们成长过程中，当受到挫折后，比如某次考试没考好，某次请求遭到拒绝，某种愿望得不到实现等，都容易形成扭曲的思维方式，认为自己这也不行，那也不行。请听下面一个非常普通的例子。有位同学在小的时候，有一次去游泳，结果被水给呛了一下，妈妈不但没有安慰他，反而说了一句“真笨”。从那以后，他再也不敢下水了，不管同学们采取什么样的方法激励他，他就是不下水。

 

3．生理上的某些缺陷与不足。

 

有些同学在身高、长相上不尽人意，有的同学先天没有动人的歌喉，有的同学怎么练也练不出动人的舞姿……其实，在生理上每个人都会有这样或那样的不足，关键在于要正确地接受自我。接受自我就是对自己本来面目抱认可的态度。

 

4．某些社会性原因。

 

个人的性别、出身、经济条件、政治地位、生长地域等有可能导致人的自卑心理。最常见的是我国某些地区重男轻女思想严重，进而造成该地区女子普遍比较自卑。