在我国，随着社会的发展，特别是随着社会主义市场经济体制的逐步建立，青少年学生的各类心理障碍的检出率有逐渐升高的趋势。现实生活中，很多学生都不同程度地存在着种种异常心态，如自卑、胆怯、自私、虚荣、孤僻、嫉妒、任性、骄横、情绪抑郁、空虚等。表现在学习、生活上则是敏感、焦躁、胡乱猜测、烦恼、厌学、缺乏自信、恐惧考试、经不起挫折和失败，甚至迁怒于人，人际关系不良等。其主要原因是后天环境方面的因素，特别是家庭教育方面的因素所致。

 

一、影响中学生心理健康的家庭因素

 

1.家长的教育方式和方法。

 

在开家长会时我常常碰到家长说自己的孩子如何不听话，如何不喜欢上学，如何与老师闹别扭，如何与家长顶嘴等，经过分析后我发现多半孩子的态度与家长的教育方式极其相关。

 

现在中学生大多数是独生子女，他们从小就受到父辈、祖辈过多的关心爱护，是家中的“小皇帝”、“小太阳”。随着生活水平的不断提高，他们的生活条件也变得越来越优越，生活在一种衣来伸手、饭来张口的安逸的环境当中，遇到挫折、经历磨练的机会越来越少。一旦他们考试成绩差、或与同学关系不和、或遭到老师的批评等，都会对他们的心理造成很大的影响。

 

家长不良的教育方法往往是导致中学生不健康心理行为的重要因素。溺爱娇纵的家庭教育，使子女任性自私、傲慢无理、贪图享受；而粗暴专制的家庭教育使子女暴躁冷酷、租野蛮横，缺乏同情心。

 

2.学习负担。

 

就学习负担而言，学生的学业负担过重将直接影响学生的心理健康。在世界范围内，中国的父母对子女成才近乎变态的期望恐怕是绝无仅有的。从某种意义上说，孩子成了父母未竟事业的载体。前几日，我在报纸上看到一则新闻，某中学高二年级一名学生徐××，因忍受不了学习成绩名次和家长的压力，用榔头打死了母亲,这一事件就说明子女不堪学习重负，不满父母的一味唠叨造成的恶果。

 

我国“中小学学习与发展课题组”的调查表明，家长们仍钟情于分数，看重智育。有些学生常常抱怨父母：“他们只知道分、分、分，考好了，他们就兴高采烈；考不好，就开始指责、训斥。”而对孩子的其他方面，不闻不问或极少关心。有位学生因品行上的问题，老师严肃批评了他。而孩子的家长却当着孩子的面对老师说，你只要教他读好书、考好试，别老教他理想、人格之类的东西，否则到了社会上反而混不好。这是一种多么糊涂的观念！

 

3.家长的文化水平影响。

 

家长的文化水平这一因素相对来说比较复杂。随着社会的发展，社会对公民的文化素质的要求越来越高。在这种情况下，那些文化水平不高的家长由于认识不到社会发展所出现的新情况对其子女的要求会越来越高，因而对子女不会施加新的压力。而那些文化程度较高的家长，一方面能认识到社会发展所出现的新要求，从而促使其越来超重视孩子的文化水平，对孩子的学习要求也随之越来越高，对其学习上的压力也逐渐增大；另一方面，由于其本身文化素养的局限，在对子女的教育上没有行之有效的方法可供自己使用，只能通过一味地增加学生学习负担，或使用不良的教育方法，从而增强了孩子在学习上的心理负担，诱发各类心理障碍的产生。

 

4.家庭环境的影响。

 

家庭对子女的影响是终身的，家庭关系和谐、民主，父母相敬相爱，尊老爱幼，并能给子女健康成长创造一个良好的环境，就会使子女从小受到良好的教育和家庭环境的熏陶，养成良好的言行举止、待人接物习惯。相反，如果父母、长辈行为不良，举止不雅，教育方法不当，正确引导不够，对子女的成长是极为不利的。有的父母对子女的教育要求不统一，当着孩子面唱对台戏，孩子无所适从，矛盾重重，教育的作用互相抵消。家庭结构缺损，家庭关系不和。子女得不到父母细心调教和关怀，都会造成孩子心灵的严重创伤。

 

因此，良好的家庭教育环境是青少年健康成长、良好品德形成的重要因素。

 

二、对家长的几点建议

 

1.理解和尊重子女。

 

不少父母心中有着苦恼，孩子长大了脾气倔强，不像以前那样听话，这种逆反心理的产生，有来自孩子生理和心理的内在因素，也有因为父母教育不当，不理解孩子造成的。

 

进入中学，孩子生理上发生剧烈变化，心理上也发生着巨大的变化，表现在成人感、独立感的增强、产生认识自己、塑造自己的需要及情绪“闭锁症”等方面。

 

他们不少人开始写日记，且上了小锁。他们一方面需要大人的支持，另一方面又以为自己长大了，要独立，要摆脱大人的管束。尤其反感母亲的唠叨。母亲一叮咛什么事，他们就会说“我知道了，你别操那份心了”。做父母的首先要顺应孩子的生理和心理的成长，逐步改变教育方法，其次，应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，与孩子谈话应平等商讨；第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子的内心世界。

 

2.与孩子多进行平等的心灵沟通。

 

有学生说，“过去，无论有什么心事、有什么心里话都愿意和爸爸妈妈说，现在有些话只愿意悄悄地写进日记本或与知心朋友说，我不知道怎的，与父母的共同语言几乎为零。每天一家三口只有在晚饭时才有时间说说话。但每每谈起学校里的事，妈妈总是说我心思不放在学习上。”

 

在一项调查中显示，父母最大的困扰是不知如何与子女进行沟通。沟通技能的贫乏与无力是造成亲子隔阂的根本原因。子女假如没有满足父母期望。父母除了批评、说教、唠叨，似乎再也想不出其他有效的沟通方式。

 

我从平常和中学生谈心和心理咨询辅导中得知，一般有以下几种情况，使得孩子们不愿和父母说知心话。

 

一是怀疑，多数情况下，如果你说了别人的劣迹，马上就会怀疑到你的头上。

 

二是训斥，如果你说了和自己的学习没什么关系的事情，尤其是什么好玩的事，他（她）就会说“一天到晚在学校不务正业，怪不得学习不好呢？整天想些什么？”

 

三是父母侵犯孩子的隐私、不断在孩子面前唠叨，强迫孩子做他们根本不感兴趣的事情。

 

这些都表现了父母的不成熟，自我中心也许不单单是孩子所拥有的缺点，许多父母仅仅从自己的立场出发，以为自己给孩子的就是“爱”、就是“关怀”，然而他们根本就不知道孩子心中在想什么，孩子希望得到什么。要与子女进行沟通，就要放下家长的架子，与子女平等的、民主的交流。

 

3.对孩子的期望值要符合实际。

 

高尔基说：“单单爱孩子，这是连母鸡也会的事。可是要善于教养他们，却是一桩伟大的公共事业。”做父母的，在对孩子的期望上，还是低调一点好。一个具备了健全的人格和健康的体魄，有独立生活和处世能力的人，才能为社会、为国家做出自己或大或小的贡献。我遇到过的一个学生，本来在一个乡镇中学上学，后来花几万块钱在县城的一所重点中学取得了一席之地，父亲特意让母亲辞去工作陪伴女儿，父亲一人在外地挣钱。一次，考试一结束，她就哭着对我说“老师，我考的成绩这么差，我不知如何面对我的父母。”可见，家长过多的爱，过高的期望，会给孩子造成很大的压力。在这一点上，鲁迅是明智而有远见的，在他成为大文豪后，许多人都认为周海婴应当子承父业，当一名作家。可鲁迅却说，如果孩子不喜欢搞文学，又没有这方面的天赋，何必一定要让他干这个行当呢？他没有强行给孩子设计未来，而是尊重孩子的个性，尊重孩子自己的选择。

 

4.家长要成为子女的榜样。

 

父母是孩子的抚养者和监护者，是孩子的第一任老师，也是终生老师，对孩子有权威性影响。因此，家长的榜样作用十分重要。孩子们一般都喜欢并尊重有文化、有教养、好学上进、作风民主、举止文明、关系和谐的家长。特别是家长的学习兴趣，在一定程度上会影响到孩子的学习兴趣，从而间接地影响孩子的学习成绩。孩子生长在一种充满学习气氛的环境中，很容易萌发一种自发学习的需要，以至形成一种千金难买的自觉学习的行动。因此，家长应率先热爱学习，形成家风，以自己的言行熏陶子女。调查表明，许多学业不良的学生家庭缺乏良好的学习气氛：家长经常约些朋友晚上打牌、闲聊、外出跳舞等，试想处于这类环境的孩子怎么可能安心学习？

 

总之，家长要做到“三少三多”：对分数的关注少一些，对做人的指导多一些；无端的指责、埋怨少一些，平等的交流、谈心多一些；对孩子饮食起居的关怀少一些，对心理健康的关注多一些。