当下很多现代潮流女性，不管在工作，生活等各个领域可以说是处理的井井有条，但当你跟她交流时，能明显感到缺少安静的特质，很容易动怒，急躁，以至于让人没有存在感，甚至有点咄咄逼人，其一不乏源于种种压力和快速生活状态，如何让工作中的快和生活中的慢合作？慢是健康生活中重要的滋养元素，只有慢下来，才能聆听自己的心声，靠近自己，了解自己，觉察自己的状态，也才能更好的倾听别人，了解关爱别人，定期保养心灵，自己和自己内在对话，显得尤为重要，鉴于此从今日起：我要新增设定期给我的心灵修行制造盛宴！定期阳光，午后，音乐，咖啡，鲜花，蜡烛，美酒，精致的美食，，舒服的环境，和美美的自己作伴，独自做心灵绽放！