自信与自卑

 

自信是指在对自己正确评价的基础上，相信自己，对自己某方面的能力充满信心。自信的人相信自己能够把某件事情做得出色，并相信自己能够成功。自信是一种积极的心理暗示，是对自身能力与自我发展的一种肯定。

 

自卑是指：个人轻视自己、看不起自己、认为自己不如别人、无法赶上别人的一种消极心理状态。是一种与自信截然相反的一种心理品质。

 

在心理咨询中，一位同学说：我觉得，同学们都瞧不起我，仿佛都在有意孤立我。我觉得我自己什么都不行，我不敢参加集体活动，更害怕抛头露面。我真不明白，这是怎么回事？其实，这位同学有一种典型的不良心理，即她总是感到自卑。