有自卑心的人，总是抱怨自己的命运如何不好，总是把困难想得如何如何的严重。这些人缺乏自信心，常处于孤僻、悲观状态。特别是当受到周围人的嘲笑或侮辱时，有时会以变态形式如暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来，严重的还会导致轻生，以此来逃避自卑带来的巨大心理压力。

 

有自卑心理的人总是用自己的短处而不是长处与周围的人和事比较。他们或是觉得自己长相不如人，或是觉得自己的能力不如人，或是觉得自己的家庭不如人，等等。

 

自卑者的主要表现我们大致概括为以下7条：

 

1．怨天尤人。他们总是抱怨自己所得到的待遇不公正，恼火于为什么自己总是遇上倒霉事，实际上，这是在推卸自己应负的责任，用抱怨他人来掩饰自己，用责备他人来抬高自己。

 

2．缺少密友。一般讲，自卑心理强的人通常没有亲密的朋友，这些人或是表现出清高，独来独往，或是没有勇气与人交往，封闭自己。由于不能很好地与人沟通，缺乏与他人的相互了解，所以也就很难与他人深交，更谈不上建立长期的友谊。

 

3．愁眉不展。因为对自己和自己想干一番事业的能力感到失望，总觉得自己不如别人，总是对自己感到“应该”完成，但却没有完成或怕完成的事忧心忡忡。

 

4．依赖性强。由于缺乏对人、对事、对自己的正确评价，所以总是过高地估计别人，过低地估计自己，总是对自己的缺陷或不足之处感到难堪，常有愧不如人之感，于是，做事拘谨小心，甚至张惶失措，不置可否，最后决断时也看别人的脸色行事。

 

5．自私自利。由于对自己的无能感到痛心，又不愿意放弃自己的要求和欲望，所以便不顾一切不择手段地去实现它们。由于对自己考虑得过多，也就很少有时间和精力去关心他人。

 

6．优柔寡断。自卑的人常常伴随着对犯错误的异常恐惧，在决定某事和干某事的过程中总是怕出错，于是对自己所要办的事总是犹犹豫豫，能少干就少干，即使干起来也很勉强。

 

7．自寻短见。这是自卑者采取的最极端的自责形式。这些人不是面对自己问题的根源，想办法找出最好的摆脱烦恼的方式，却总是在想“为什么命运这么不公正地对待自己，使自己总是受到伤害？”恼怒和痛苦交织在一起，长期困扰着这种人的内心世界，又无力走出困境，最终，他便寻求“结束一切”的悲观做法。

 

总之，自卑者一般性格内向，孤独不合群，多愁善感，意志脆弱，缺乏自信和毅力。