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喜欢背后议论人 缘于心理压力大

发布时间:2013-12-15 来源:安康馨颖心理咨询服务中心
 
         玉芳在某中学图书馆工作,上班时间除了整理图书和办理老师们借阅图书时的登记手续外,基本上没有其它任务,因此空闲时间比较多。按道理说,呆在图书馆有得天独厚的读书学习的条件,可玉芳虽然是个老高中毕业生,以前也是个读书人,当年高考离录取线只差了几分,可20年过去了,她对读书一点兴趣都没有。没有事的时候,她最喜欢和同事议论别人的长短,说说哪个老师的隐私,比如谁谁得了学生家长的好处,哪个人长得难看死了偏爱打扮,哪个男老师和女同学之间如何,学校最漂亮的女教师怎样向校长献媚等等,不一而足。
 
  也不知是谁走漏了风声,学校最漂亮的女教师听说了玉芳对她的议论,一天上午,她直奔图书馆,质问玉芳说话有什么根据,并大骂她是个“长舌妇”,无耻下流,心理变态,心理有病很严重。
 
  学校最漂亮的女教师说些别的什么,玉芳并不在乎,可“心理有病很严重”这句话的杀伤力却很大,这让玉芳很郁闷,也让她内心惶惶,好几天吃不好睡不好,她喜欢背后说人真的是心理有病很严重吗?
 
  心理分析
 
  据日本科学家研究显示,背后说他人闲话是人类一种重要需求,排在吃饭、喝水之后,性欲之前。有句老话说得好:谁人背后不说人,谁人背后无人说。这说明背后说他人是一种比较普遍的现象。
 
  什么样的人最容易被人说?无非优秀者和不幸者。比如在一些单位,几个辞职后在外面混得有模有样、风生水起的牞时常被挂在同事们嘴里。通常先是被人艳羡,继而又掺杂嫉妒。至于不幸者,如祥林嫂类型的,也容易成为议论对象,大家于唏嘘感慨中带着同情,同时又带着庆幸:自己还不是最差的。
 
  不过现实生活中,人们热衷于或嫉或羡论人短长,其实并非出于恶意,大多只是一种心理转移,排解自己的压力。有调查显示,朋友、亲戚等认识熟悉的人往往是自己议论得最多的人,而且许多是负面评价,但这不代表我们讨厌他们,只是因为彼此很熟,潜意识中觉得危害较小。
 
  当然,如果一个人老是议论另一个人,而且当着多人的面对他(她)说三道四,并且还不止一次在众多人的场合下议论过,这种行为的唯一的解释就是出于嫉妒,比如说相同的年龄和学历,容易嫉妒另一个同事的年轻漂亮、职位比她高,这可能会导致背后诋毁,以达到心理平衡。
 
  显然,背后说人闲话不是一种好的解压方法,而且像玉芳老是背后说人长短却真的与心理问题有关。玉芳这类人的社交方式与早年的生活环境有关,个人的性格特点是:抑郁、性格内向,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。“天生”猜疑、敏感、过分依赖别人,这种不健康的性格往往会形成人际交往障碍,不能与人为善,朋友关系不持久、不牢固。
 
  心理处方
 
  1、提高自身素质
 
  古语说:害人之心不可有。琢磨议论别人或许可以暂时让自己放松和愉快,但从长远来看,伤害了别人,留下了祸根,害处是无法估量的。所以,要从提高自身的道德素质开始,提高自己的文明程度,戒除“长舌妇”心理。
 
  2、丰富自己的业余爱好
 
  寻求正常的心理满足是消除背后说人行为的有效方法。
 
  3、减少自己的好奇心
 
  要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息,降低自己这方面的好奇心,那么对关于领导同事,邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。
 
  4、心存仁爱
 
  做人,要学会与人为善,要自觉注意自己的行为举止,考虑一下自己的言行会给别人带来哪些不必要的麻烦,试着从别人的角度来考虑问题。
 
  常言道:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。作为现代社会女性的玉芳,要自尊自爱,从提高自身的道德素质入手,自觉地抵制不良的风气,在很多的时候,需要你保持沉默,多看些书,少说些闲话,因为“祸从口出”,而“沉默是金”。
 
 
 
 

  
  
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